В этом уроке разберем нюансы методики. Вместе выполним технику упражнений. Увеличим подвижность шейного отдела во всех плоскостях. Тем самым освободимся от блоков, зажимов, спазмов. Освободим огромное количество сосудов, артерий и нервов и улучшим кровообращение головного мозга и венозный отток.
Домашнее задание по блоку
Выполни внимательно упражнения вместе со мной, а затем повтори в течение дня еще раз самостоятельно, с учетом рекомендаций из последнего видео "Заключение". Здесь работает принцип – "Много не бывает". Напиши мне, что получилось и задай вопросы, если возникнут.
Наталья Моргунова
25 лет – реабилитолог с медицинским образованием
17 лет – преподаватель Йоги. Инструктор по практике Ресурсного состояния "Живой Поток"
9 лет – специалист по Остеопатии, Фейспластике (безоперационный метод омоложения) и Висцеральному массажу
Провела более 6 850 приемов.
Клинический Психолог
Автор курсов "Спина без боли", "Начальное женское образование", "Раскрытие Сердца", "Новая ТЫ"